Praktická část - Trenér III třídy
Marcela Votroubková starší studovala 3 měsíce na Karlově univerzitě on-line kurz trenéra a nyní přišla na řadu praktická zkouška. Sejít jsme se měli v Širokém Dole. Ve studovně nám představili, i zopakovali, co a kdo je dobrý trenér. U zdravé výživy jsme se všichni nasmáli. U vzorců pohybu nám ale dost zatrnulo. Pak jsme se přesunuli na věž, hasičskou. Různé druhy rozcviček byla ještě brnkačka. Opravdu obdivuji fyzičku našeho učitele. Šplhání po žebříku nám už tak hezké nepřipadalo. U zápichů jsme se ztratili úplně. Všichni.
Oběd v Poličce byl takový hezky mezník, pak jsme se ale přesunuli do Sádku. 3 hodiny na rozpáleném tartanu nám dal opravdu zabrat. Zjistili jsme, teda aspoň já, že vlastně nic neumíme. Ani základní dřep :). Všechno pan učitel trpělivě opravoval, ukazoval jak ano, a jak ne. Opět další námět na rozcvičky, přesné provedení abecedy. Největší pozornost ale byla věnována překonávání překážek na běhu 60 a 100 m překážek. Od správného startu, přes přeskakování překážek, správnou kladinu, spojky i dělič a zakončeno proudnicí. Za mě velmi poučné a krásné školení. Osvědčení na závěr byla třešnička na dortu.
